In der Welt der Hautpflege gibt es ständig neue Trends und Produkte, die versprechen, das Erscheinungsbild und die Gesundheit der Haut zu verbessern. Beworbene Produkte versprechen Ziele wie eine verbesserte Hauttextur, die Reduzierung von Hautrötungen und das Erreichen von Feuchtigkeit und Strahlkraft.
Besonders Menschen mit spezifischen Hautproblemen, wie Akne, empfindlicher Haut oder Rosacea, suchen nach Lösungen, die diese Ziele erreichen können.
Daher möchte ich in diesem Beitrag auf das viel diskutierte Mikrobiom (auch Hautflora genannt) eingehen.
Erklärung und Definition:
Als Mikrobiom bezeichnet man die Gesamtheit der Mikroorganismen, die unter physiologischen Bedingungen auf der Haut siedeln und nicht krankheitserregend sind. Dabei handelt es sich vorwiegend um Bakterien und Pilze. Diese Hautbarriere bildet einen natürlichen Schutzschild gegen äußere Einflüsse. Sie schützt die Haut wirksam vor dem Eindringen schädlicher Viren, Bakterien und Allergene. Diese intakte Hautschutzbarriere gewährleistet zudem eine effektive Feuchtigkeitsspeicherung und verhindert das Austrocknen der Haut. Wenn die Hautschutzbarriere geschwächt ist, kann sie diese wichtigen Funktionen nicht mehr optimal erfüllen. Dadurch geht die Fähigkeit der Haut verloren, Feuchtigkeit effizient zu speichern, was zu Trockenheit führen kann. Gleichzeitig kann eine gestörte Barrierefunktion zu einem Ungleichgewicht der Mikroorganismen auf der Haut führen.
Die Haut ist ein komplexes Organ mit mehreren Schutzmechanismen, zu denen auch der Säureschutzmantel gehört. Ähnlich wie die Hautschutzbarriere soll der Säureschutzmantel die Haut vor schädlichen äußeren Einflüssen schützen. Er setzt sich aus einem Gemisch von Schweiß, Hornzellen und Talg zusammen und hat einen pH-Wert zwischen 4,0 und 7,4. Diese leicht saure Umgebung verhindert das Ansiedeln unerwünschter Bakterien und Pilze auf der Haut. Es ist daher auch entscheidend, das Gleichgewicht des pH-Werts zu erhalten, um gleichzeitig das Mikrobiom der Haut zu unterstützen.
Leider begegnen mir trotz der oben aufgeführten Zusammenhänge immer wieder 2 hartnäckige Missverständnisse, die ich gerne aufklären möchte:
Missverständnis 1: Alle Bakterien auf der Haut sind schlecht
Viele Menschen glauben, dass Bakterien grundsätzlich schädlich sind und von der Haut entfernt werden müssen. Tatsächlich spielen die auf unserer Haut lebenden Mikroorganismen eine wichtige Rolle für die Hautgesundheit. Ein gestörtes Mikrobiom kann zu Hautproblemen wie Akne, Ekzemen oder Rosacea führen.
Missverständnis 2: Mikrobiom-Hautpflege ist nur ein weiterer Marketing-Trick
Während viele Hautpflege-Trends kommen und gehen, hat die Mikrobiom-Hautpflege eine solide wissenschaftliche Basis. Forscher haben festgestellt, dass ein gesundes Mikrobiom wesentlich für eine gesunde Haut ist. Produkte, die die Hautflora unterstützen, können langfristig zu einer besseren Hautgesundheit beitragen.
Mein Fazit: BALANCE IST ALLES!
Indem wir die Bedeutung des Hautmikrobioms verstehen und unterstützen sowie die richtige Kombination aus Gesichtsbehandlungen in einem Kosmetikstudio und passenden Reinigungs- und Pflegeproduke für die Pflege zu Hause wählen, können wir die Gesundheit der Haut nachhaltig verbessern.
Natürlich ist es ist auch wichtig zu erwähnen, das auch Umweltfaktoren und mögliche Empfindlichkeiten gegenüber Inhaltsstoffen berücksichtigt werden müssen, um eine umfassende Pflege zu gewährleisten. Bei der Auswahl der richtigen Produkte bin ich dir gerne behilflich.
Zum Schluss dieses Artikels möchte ich mich für deine Aufmerksamkeit bedanken. Hast du noch weitere Infos zu diesem Thema? Dann schreib mir doch eine Mail, oder hinterlasse einen Kommentar.
Danke fürs Lesen!
